五月份是春夏之交，随着气温升高，蚊虫密度将逐渐增多，肠道传染病发病也将逐步进入流行高峰。市疾控中心提醒广大市民，注意预防虫媒传染病和肠道传染病，外出旅游时应了解气象信息，注意旅游卫生。 一、防蚊灭蚊，警惕虫媒传染病 进入夏季，蚊虫容易滋生，蚊虫密度逐渐增多，许多传染病可以通过蚊虫叮咬人进行感染传播，因此从5月份开始，流行性乙型脑炎、疟疾、登革热等虫媒传染病进入流行季节。在此期间，市民应注意做好防蚊、灭蚊工作： 1、安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊。 2、室内可使用蚊香、气雾剂等家庭用卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。 3、社区、家庭应清扫卫生死角、倾倒门前屋后积水以消除蚊虫孳生地。 4、在野外和户外活动时可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬染病。 5、如出现乙脑、登革热、疟疾疑似症状时，应及早去就医，以免贻误病情。 二、预防肠道传染病 肠道传染病是经“粪-口”途径传播的一类传染病的统称，主要经过食用或饮用受污染的食物或水、接触受污染的物品及苍蝇、蟑螂等昆虫媒介传播。5月份气温明显升高、湿度大，利于病菌繁殖，食物易受污染，注意预防感染： 1、保持良好的个人卫生、食物及环境卫生，处理食物或进食前、如厕后应洗净双手。 2、所有食物（特别是贝壳类海产品）应该彻底煮熟才食用，隔餐食物要热透，生熟食品要分开。 3、出现呕吐、腹泻、发烧等症状要及时就诊。 4、生水未煮不要喝，无牌餐饮不光顾，变质食品不要吃，暴饮暴食不可取。 三、注意卫生，健康旅游 很多小伙伴们都想来一场说走就走的旅行，但是一定要与健康为伴。 1、外出旅游首先要注意安全饮食，防止“病从口入”，保持个人平时的饮食习惯和规律。 2、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压等基础性疾病患者，切忌进行激烈运动。 3、游玩过程中若出现身体不适应及时就医，不要胡乱吃药了事。 4、根据各人体质状况，随身携带一些必须或应急药品（如创可贴、防暑药、止泻药、降压片、救心丸等），以便发生意外伤害时进行应急处理。 （来源：南平疾控微健康） |
