05每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。 关爱和帮助病残人员，是人类文明的表现， 也是经济社会发展的需要。艾滋病和乙肝病毒携带者、精神障碍患者和残疾人，应得到人们的理解、关爱和帮助。 06定期进行健康体检。 定期健康体检，可了解身体健康状况，及早发现健康问题和疾病。有针对性地改变不良生活习惯和行为习惯，可减少健康危险因素。 07成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且＜140mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90 mmHg；腋下体温36℃~37℃；平静呼吸16~20次/分；心率60~100次/分。 正常成年人血压收缩压大于等于90mmHg，小于140mmHg，舒张压大于等于60mmHg，小于90mmHg。收缩压达到130~139mmHg 或舒张压达到85~89mmHg时，称血压正常高值，应当向医生咨询。 成年人体温早晨略低，下午略高，1 天内波动不超过1℃。正常成年人安静状态下呼吸频次为16~20次/分，老年人略慢。成年人安静状态下心率超过100次/分为心动过速，低于60次/分为心动过缓。 08接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。 接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段。疫苗分为两类， 一类苗是政府免费提供；二类苗是公民自费、自愿接种的其他疫苗。预防接种是儿童的基本权利。 （来源：福建疾控、南平疾控） |
