时值二月，春回大地。气温日渐回暖，但乍暖还寒。疾控中心提醒大家：关注天气变化，勿忘防寒保暖；注意个人防护，做好健康监测，做自己健康的第一责任人！重点预防流行性感冒和诺如病毒肠炎。 流行性感冒 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过打喷嚏、咳嗽等呼吸道飞沫传播，人口密集且密闭或通风不良的场所尤其容易传播流感，急性起病，多有发热，畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。建议您： 卫生习惯要保持：勤洗手，常通风，咳嗽喷嚏掩口鼻，良好的卫生习惯有助于预防流感等呼吸道传染病。 健康生活有规律：平衡膳食，足量饮水，规律就餐；适量规律的户外运动。 接种疫苗筑防线：流感疫苗安全有效，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。 诺如病毒感染性腹泻 诺如病毒感染性腹泻我国冬春季节高发，传播途径主要人与人接触传播、经食物和经水传播。最常见症状为呕吐和腹泻。诺如病毒感染易在学校、幼儿园、医院等人群密集场所引起暴发疫情。 预防诺如病毒感染性腹泻需要做好以下几个措施： 1.注意个人卫生，饭前便后勤洗手，果蔬也要清洗干净； 2.不喝生水、不吃未煮熟煮透的食物和生冷食品（尤其是生蚝等贝类海产品）； 3.按需采购食物，尽量现吃现做； 4.注意生熟分开、烧熟煮透； 5.集体单位需加强食品、饮用水、环境卫生和食堂从业人员等的卫生管理； 6.注意保持家庭卫生，室内空气流通。 （来源：邵武市疾控中心）
|
