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三里亭社区举办“关爱老人健康 普及中医知识”养生知识讲座

2022-10-12 16:35:24 来源:   责任编辑:   

本网讯  为提高辖区老年人预防疾病的意识和能力,普及养生健康知识和养生方法。10月12日,通泰街道三里亭社区邀请邵武市中医院医生开展“关爱老人健康 普及中医知识”养生知识讲座。 医生结合老年人的特点,从中医理论的“四气”、“五味”、食疗保健、疾病防治等方面阐述日常生活中与大家息息相关的健康知识,讲述了老年人养生方法,告诫老年朋友在日常生活中注意调节饮食,加强锻炼,增强体质。同时,还利用中医穴位知识,教授了老人们简单的穴位按摩手法,帮助老年人了解穴位保健养生,预防疾病发生。现场的老年听众积极互动,气氛非常活跃。通过此次讲座,不仅提高了老年人对保健常识的了解,增强了他们的健康观念和预防疾病意识,还有效预防老年群体的“保健品诈骗”案件的发生。(张春)


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