本网讯 近日,市公安局邀请国家二级心理咨询师陈春花举行战时民警心理健康讲座。 陈春花作题为《打造健康心理 成就积极心态》的民警心理健康讲座。她分析了战时民警的心理压力,以深入浅出的语言和生动的事例,真实再现了一线公安民警在工作、学习、生活中遇到的形形色色的心理压力,普及了正念减压、改变认知、明确价值、维护社会支持系统、打造积极情绪等心理调适和减压方法,给民警上了一堂生动走心的心理调适和心理减压课。 广大民警纷纷表示,听了陈老师的精彩讲座后,感觉深受启迪,深受鼓舞,颇受教益。这次讲座很实在、很适用。(通讯员)
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